Size en yarar hareketlerin hangileri bulunduğunu bir elkızı tevellüt spesiyalistı veya yoga eğitmeniyle görüşmeniz en doğrusudur.Hamilelik yogası karşı merak ettiğiniz ne varsa Hamile yogası eğitmeni Gözde Biber, eğitim videomuzda anlatıyor.Belirli bir gebelik haftasından sonra (genellikle 28. hafta) fetusun iyilik hali NST ve B